講座紹介
| 講座番号 | 284 |
| 講座名 | 心身を活性化！なぎなた健康術 |
| 講師名 | 薩川 千聡 |
| 会場 | 袖師生涯学習交流館 |
| 学習日 | 第2・4水曜日 13:30 ～ 15:30 |
講師プロフィール / 講師から一言
・全日本なぎなた連盟の資格 三段
・全日本なぎなた連盟の資格 三種審判員
・日本スポーツ協会 公認なぎなたコーチ
講座の学習内容
日本の伝統文化である、武道のなぎなた。
厳しそう、難しそうといったイメージがあるかもしれませんが、まずは気軽に健康体操のつもりで習ってみませんか？
なぎなたの動きを習得すると、自然と姿勢が良くなり、バランスや体幹なども身につくので健康維持に最適です！
ぜひ、お気軽にお越しください。
