講座紹介
講座番号 | 201 |
講座名 | 健康リズム体操 II |
講師名 | 鈴木 節子 |
会場 | 袖師生涯学習交流館 |
学習日 | 第1・3水曜日 13:30 ~15:30 |
講師プロフィール / 講師から一言
1986年 ジャズ体操講師
1995年 静岡まつり夜桜乱舞ジャズインストラクター
1998年 清見潟大学塾 講師 (健康リズム体操)
2000年 夜桜乱舞ジャズインストラクター 塾頭
講座の学習内容
軽快な音楽に合わせてウォーミングアップからストレッチ、発表会の作品を少しずつ練習して1曲を仕上げます。
各自のペースで無理なく肩こり、腰痛予防を行います。